車輛工程學院、軌道交通學院的部分運動達人自5月1日起,自主開發設計了為期4周的“仗‘健’走天涯”健體小課堂系列活動,包括詠春小念頭、五禽戲、八段錦、綜合搏擊、燃脂塑形健身課、本草綱目健身操6門課程,每門課程有11個課時,課程由學生自主開發,自主授課。
“朋輩”教學的新方式迅速走紅。“體育運動要像吃飯、睡覺一樣,成為生活中的一部分”,報名課程的學生在健體小課堂中真正踐行了“運動達人”“抗疫健將”鐘南山院士的名言,給疫情背景下全封閉的校園生活增色不少,帶動了不少曾經少鍛煉或不鍛煉的人,也給健身方式單一的同學體驗了中國傳統健身方式的機會。
活動組織者劉奧說:“開發健體小課堂系列活動受到了團委書記陳云傳授學生《八段錦》的啟發,我們將詠春小念頭、五禽戲和八段錦等傳統養生方式融入廣大在校學生的生活,有利于培養大家終生運動的良好習慣,以健康的體魄去抗擊疫情和建設國家?!?/span>
(供稿:胡斌杰,郎成成;編輯:孫曉瑨;審核:姚遠)
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |